Zbiórka na nowy rower
Stary rower już się trochę wysłużył. Nie ma on amortyzacji, przez c trudno mi się jeździ. Nowy rower będzie miał amortyzację jak i napęd elektryczny., Zbiórką jest na Siepomaga https://www.siepomaga.pl/dominik-borkowski
Rehabilitacja
Zabiegi na Słoneczku
Od zeszłego tygodnia chodzę na rehabilitacje na osiedlu Słonecznym. Zabiegi z jakich korzystałem: fango wirówka ćwiczenia w ugulu
Kałków
Wczoraj byłem na pierwszej wycieczce rowerowej w Kałkowie. Droga wiodła przez Janik, Kunów i kilka innych miejscowości. Po drodze minąłem pingwina, było to chyba w Dołach Biskupich. Pingwin zbyt piękny nie jest, ale zawsze to jakoś atrakcja.
Gutwin 9.4.2018
Dziś byłem pierwszy raz w tym roku na przejażdżce rowerowej. Wybór padł na Gutwin, położony w północnej części Ostrowca Świętokrzyskiego.
Przejażdżka rowerem na Miłkowską Karczmę
Dziś pojechałem swoją trajką do przejażdżkę do Miłkowskiej Karczmy. W drodze do celu zrobiłem sobie przerwę i zjadłem lady przy figurce z Matką Boską, gdzie było zagospodarowane miejsce, by móc sobie odpocząć. Później z miejscu gdzie kończy się ścieżka rowerowa… Czytaj dalej »Przejażdżka rowerem na Miłkowską Karczmę
SARON maj 2017
W maju uczęszczałem na rehabilitacje do stowarzyszenia SARON, które znajduje się w Ostrowcu Świętokrzyskim. Na zabiegi jeździłem przez dwa tygodnie, na godzinny popołudniowe. Miałem ćwiczenie w odciążeniu w ugulu, podwieszki rąk i ćwiczenia równoważne na platformie i piłce.
Rehabilitacja w Saronie
Rehabilitacja w Stowarzyszeniu SARON. Tym razem udało zrobić kilka zdjęć z zabiegów jakie tam miałem. Zabiegi z jakich korzystałem: masaż nóg podwieszki rąk ćwiczenia czynne w odciążeniu więcej zdjęć w dalszej części postu.