Przejdź do treści

Rehabilitacja

Zbiórka na nowy rower

Stary rower już się trochę wysłużył. Nie ma on amortyzacji, przez c trudno mi się jeździ. Nowy rower będzie miał amortyzację jak i napęd elektryczny., Zbiórką jest na Siepomaga https://www.siepomaga.pl/dominik-borkowski  

Kałków

Wczoraj byłem na pierwszej wycieczce rowerowej w Kałkowie. Droga wiodła przez Janik, Kunów i kilka innych miejscowości. Po drodze minąłem pingwina, było to chyba w Dołach Biskupich. Pingwin zbyt piękny nie jest, ale zawsze to jakoś atrakcja.

Gutwin 9.4.2018

Dziś byłem pierwszy raz w tym roku na przejażdżce rowerowej. Wybór padł na Gutwin, położony w północnej części Ostrowca Świętokrzyskiego.

SARON maj 2017

W maju uczęszczałem na rehabilitacje do stowarzyszenia SARON, które znajduje się w Ostrowcu Świętokrzyskim. Na zabiegi jeździłem przez dwa tygodnie, na godzinny popołudniowe. Miałem ćwiczenie w odciążeniu w ugulu, podwieszki rąk i ćwiczenia równoważne na platformie i piłce.  

Rehabilitacja w Saronie

Rehabilitacja w Stowarzyszeniu SARON. Tym razem udało zrobić kilka zdjęć z zabiegów jakie tam miałem. Zabiegi z jakich korzystałem: masaż nóg podwieszki rąk ćwiczenia czynne w odciążeniu więcej zdjęć w dalszej części postu.